Non c’è nulla di meglio di una buona birra dopo aver fatto sport. Anche se alcolica, la bevanda è infatti in grado di reidratare chi ha praticato un’intensa attività fisica molto meglio della ‘semplice’ acqua. Lo hanno scoperto, a sorpresa, ricercatori spagnoli dell’università di Granada, che hanno testato l’efficacia della birra come ‘ricostituente’ dopo una pesante seduta di sport, effettuata per di più in condizioni di caldo umido.
